Hacer nuestro propio yogurt en casa tiene ciertas ventajas entre las que se cuentan el poder elegir el tipo de leche que vamos a utilizar, por ejemplo, de vaca, de… [Continuar Leyendo]
Categoría: Alimentos
Galletas de coco
Ingredientes: 300g de harina de trigo, 175g de mantequilla, 50g de coco rallado seco, 1 huevo, 150g de azúcar, 6g de levadura y una pizca de sal. Batimos el huevo… [Continuar Leyendo]
Desayuno saludable
Podemos preparar un desayuno completo en apenas unos minutos con: 1 yogurt natural, 4 cucharadas de copos de avena, un puñado de arándanos y 4 nueces. El yogurt es rico… [Continuar Leyendo]
Curry vegano
Esta deliciosa receta tiene como ingredientes básicos zanahória, cebolla, calabacín y patata. Pelamos todos los vegetales menos el calabacín y picamos todo en cuadraditos de igual tamaño como se ve… [Continuar Leyendo]
Leche de almendras
Una buena forma de substituir lácteos en nuestra alimentación manteniendo la cantidad necesaria de proteínas en nuestra dieta es preparando leches vegetales a partir de frutos secos como almendras, anacardos,… [Continuar Leyendo]
Estofado
Para hacer este estofado necesitaremos 500 gramos de carne de vacuno, una cebolla mediana, 1/2 pimiento rojo, 2 zanahorias medianas, 1 diente de ajo, 1 taza de guisantes, salsa de… [Continuar Leyendo]
Bombones de frambuesa
Estos bombones no sólo son una delicia para el paladar y muy fáciles de preparar sino que además se pueden variar y personalizar a gusto del consumidor. Podemos usar desde… [Continuar Leyendo]
Ensalada de quinoa
Esta fresca ensalada de quinoa es un alimento completo y muy fácil de preparar. Lo primero que haremos será lavar bien la quinoa para que salga el sabor amargo de… [Continuar Leyendo]
Tarros de ensalada
Hay una manera fácil y rápida de preparar un almuerzo completo para toda la semana en apenas una hora. Se trata de combinar vegetales frescos y variados con… [Continuar Leyendo]